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驼奶功效与作用

驼奶羊奶牛奶哪个更好一点

admin2021-05-19 09:59:01驼奶功效与作用76来源:驼奶之家

  随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生健康。而喝奶的确是一个非常不错的选择。

驼奶羊奶牛奶哪个更好一点

  本草纲目有云:仙家酒,仙家酒,两个葫芦盛一斗,五行酿出真醍醐,不离人间处处有,丹田若是干涸时,咽下重楼润枯朽,清晨能饮一升余,返老还童天地久。

  所以这个奶呀,真的是个好东西,不管从传统中医还是现代健康学角度来说。当然常见的有牛奶、羊奶、驼奶,还有人奶。

  你没有听错,真的有人奶,前段时间不是还有新闻说深圳富豪已经开始喝人奶了。人奶确实是更好的东西,中医里边叫“蟠桃酒”,有机会的话我会专门做视频说说人部的中药。不过今天我想跟大家讲的是羊奶跟驼奶的区别。

  首先还是从传统中医角度看,简单来讲中医对驼奶的记录是:性温味甘,入脾心肝经。功效补中益气,强壮筋骨。主治久病虚损,筋骨痿弱,虫咬伤。对羊奶的记录是:性温味甘,入心肺胃肾经,温润补虚。治虚劳羸弱,消渴,反胃,哕逆,口疮,漆疮。从文字记录上来讲,基本上大同小异。

  不过值得一提的是,只有双峰驼的乳汁被视为中药。顺便这里说下牛奶是性微寒,所以有些中医认为老年人不应该经常喝牛奶。

  再次从营养成分上进行对比。其实直接把羊奶跟驼奶进行对比的资料并不多,大多数资料都是拿羊奶驼奶跟牛奶进行对比,另外驼奶毕竟还是相对小众,所以在现在数据量也并不是很多,我通过这些资料捋出来的数据大概是这样的。

  驼奶里边铁含量要比羊奶高,可以预防贫血;不饱和脂肪酸比羊奶高,可以预防心脑血管疾病;维生素C比羊奶高。

  当然这些对一般人来说比较枯燥,人们更注重的肯定是保健价值。所以下边我就重点说说它们的保健价值。

  羊奶呢,目前一般认为它是最接近母乳的奶,有①抗过敏,②易吸收③美容养颜,④减肥瘦身,⑤提高免疫力,⑥提高智力强化视觉。⑦降低胆固醇,⑧预防心脑血管疾病,⑨缓解压力。

  驼奶呢,一般认为它有低致敏性,助消化,降血糖,辅助治疗高血糖,肝炎,慢性肾衰竭等功效。

  那么到这里肯定有人会问,如果是营养保健的话,到底是羊奶好还是驼奶好呢?其实这个并不是那么绝对,只能说适合自己的才好。如果是儿童青少年、女性、或者健康的中老年人,我觉得羊奶更适合,如果是有对应的相关慢性疾病,比如血糖高的人,当然驼奶肯定更好。如果是阴虚火旺的热性体质的人,其实牛奶才是更适合的。


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